主题:【转帖】美国咋又不限制胆固醇啦?胆固醇有啥用

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zhangmeixiu
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原文由 Chem李(v2725311) 发表:
根据个人情况适量摄入,对于每个人来说怎么知道自身最合适的量呢
每种食物都有相应的营养成分配比,比如经常吃肉和吃素这两种人对可再摄入的胆固醇量肯定就不一样了
yy_0324
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研究发现,吸烟者总胆固醇水平比不吸烟者高10%~15%。吸烟作为冠状动脉粥样硬化的主要危险因素是可逆的,停止吸烟,危险程度迅速下降,戒烟一年,危险度可降低50%。
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