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主题：【咨询】维生素D含量过低过高都将对健康有害,是真的嘛？

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优耐特

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发表于：2016/03/09 15:11:22 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

今天看到了一文章，说是维生素D含量过低过高都将对健康有害，不知道真的假的，有谁知道？

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2016/3/10 8:21:34 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

任何一种营养元素都是这样的，缺少了不行，太多了也不行

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秋醉虞阳

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2016/3/10 19:24:08 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。
维生素过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒，肾形矿脉功能下降，骨质疏松症，体重下降，肌肉和软组织石灰化等等。

该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 1积分， 2经验，加分理由：谢谢分享，希望常来食品安全版块。

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优耐特

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2016/3/11 14:21:16 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

谢谢你们的回答~

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mengzhaocheng

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2016/3/13 17:25:53 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。
维生素过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒，肾形矿脉功能下降，骨质疏松症，体重下降，肌肉和软组织石灰化等等。

营养物质都是这样的

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