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主题：【讨论】菊花能养眼吗？

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wsy18

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发表于：2016/06/08 21:38:54 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。
据说有这样一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
这个方法大家以为如何呢？

该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 3积分， 2经验，加分理由：谢谢分享，希望常来食品安全版块。

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2016/6/8 22:28:40 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

都说菊花能明目，但是到底是它里面的什么物质能起主要作用，这个好像说不清楚。

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mengzhaocheng

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2016/6/10 8:16:28 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

大家都广泛认同菊花茶能够明目

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symmacros

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2016/6/11 8:56:39 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

菊花确实对眼睛好，经常饮用才有效果。

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emmalee07

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2016/6/11 9:29:44 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

都是这么说的,有一定的道理,但是每天对电脑就算吃掉菊花应该也没有很明显的效果

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wsy18

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2016/6/11 9:33:42 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
菊花确实对眼睛好，经常饮用才有效果。

我去杭州时买过几罐雏菊，结果一半送人一半扔掉了。

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wsy18

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2016/6/11 9:42:04 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
都是这么说的,有一定的道理,但是每天对电脑就算吃掉菊花应该也没有很明显的效果

每天面对电脑的时间多长为宜呢？

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yy_0324

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2016/6/11 9:50:45 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

一、菊花介绍
菊花，多年生菊科草本植物，是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种已达千余种。菊花是中国十大名花之一，在中国已有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约在明末清初开始。
其中产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。特别是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

二、菊花的功效与作用
味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
1.降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2.明目
菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
3.提神
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

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