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食品安全/营养与健康
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主题：【讨论】听说吃这个会伤肾？

浏览0 回复58 电梯直达
wsy18
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发表于：2016/06/22 08:05:41 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一、添加了溴酸钾的软面包
面包是健康食品大家也都爱吃,然而,现在有一些不法商家,为了让面包更加松软,会在其中添加一种叫溴酸钾的添加钾,而这种物质会破坏肾脏的正常活动,经常食用,溴酸钾不会及时排出体外,还会引发肾炎。
二、过量的豆制品

豆制品富含优质植物蛋白,同样是大家都知道的健康食品。然而,当食用太多的豆制品,其中的含氮物质会在体内过度积累,从而造成肾脏的负担,影响肾脏功能。
三、太咸的食物
在食盐中,它的主要成分是钠,而钠在人体内会吸收水分,而肾脏是主疏泄的,而主疏泄靠的就是水分,如果这个时候水分被吸走了,那么肾脏就没有办法及时的排除体内的毒素,就会将毒素堆积在肾脏中,损害肾脏的功能。
四、油炸食物
油炸食物是典型好吃但不健康的食品,因为油脂含量高,而且大多是反式脂肪酸,进入到体内后很难排出,就会堆积在肾脏阻碍肾脏的正常功能。
五、过量的鸡蛋
鸡蛋是营养丰富又经济实惠的健康食品,但如果食用过多,蛋白质分解后产生的尿素就会停留在肾脏,造成肾脏损害。一般每天吃不超过1个的鸡蛋是健康无害的。
该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 3积分， 2经验，加分理由：谢谢分享，希望常来食品安全版块。
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wsy18
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2016/6/22 8:18:46 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我喜欢吃鸡蛋，最多一顿午餐里吃了四个。
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梦海之巅
v3031709
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2016/6/22 8:57:47 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
鸡蛋每天的摄入量只能是两个，太多也无益处，还会增加消耗。
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2016/6/22 12:33:16 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我喜欢吃鸡蛋，最多一顿午餐里吃了四个。
为什么吃这么多鸡蛋
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2016/6/22 20:34:40 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
为什么吃这么多鸡蛋
大家聚餐有人不吃蛋。
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2016/6/22 20:53:02 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 梦海之巅(v3031709) 发表:
鸡蛋每天的摄入量只能是两个，太多也无益处，还会增加消耗。
是的，但是这个资料说只能一个。
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秋醉虞阳
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2016/6/22 21:42:06 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
大家聚餐有人不吃蛋。
你们聚会桌子上都是鸡蛋么 哈哈哈哈哈哈
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wsy18
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2016/6/22 22:01:42 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
你们聚会桌子上都是鸡蛋么 哈哈哈哈哈哈
分餐制，每人都有二个蛋。
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秋醉虞阳
wangjianhua1102
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2016/6/22 22:38:02 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
分餐制，每人都有二个蛋。
。。。。这聚会也有意思的 为什么选鸡蛋
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wsy18
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2016/6/23 0:00:56 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:
。。。。这聚会也有意思的 为什么选鸡蛋
单位食堂聚餐。
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mengzhaocheng
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2016/6/23 8:23:17 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
是要注意了，有好几项都牵扯到了
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