主题:【分享】秋黄瓜的营养价值

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北京来亨
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秋黄瓜不知道从何时起,出现在人们的视野中,口味也不错,下面来让我们认识一下秋黄瓜的“前世今生”


秋黄瓜--又叫旱黄瓜是黄瓜的一个品种,口味浓郁,营养丰富。旱黄瓜瓜条短棒型,色泽嫩绿,口感甜脆适口,清香味浓。是黑龙江出产的一种黄瓜。

营养成分表:

营养素含量(每100克)
烟酸(mg)=0.02
核黄素(mg)=0.03
硫胺素(mg)=0.02
胡萝卜素(mg)=0.09
维生素E(mg)=0.49
维生素C(mg)=9.00
维生素A(mg)=15.00

秋黄瓜的营养价值:

可清热利尿;主治除热,利水,解毒。治烦渴,咽喉肿痛,火眼,汤火伤。
1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
4.降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
5.减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
6.健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

该帖子作者被版主 mengzhaocheng3积分, 2经验,加分理由:谢谢分享,欢迎老师常来食品安全版块。
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不知道味道和普通黄瓜相比怎么样?
味道感觉比普通黄瓜好一些,水份少,口感脆,和豆腐丝一起拌很好吃
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原文由 北京来亨(sh100675) 发表:
味道感觉比普通黄瓜好一些,水份少,口感脆,和豆腐丝一起拌很好吃
看样子好奇怪啊。
北京来亨
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原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
皮厚,比较硬
嗯,比较脆
北京来亨
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原文由 Kevin(m3163882) 发表:
就是那种比较短粗,颜色略浅的黄瓜吧
是的,比普通的黄瓜供应的时间略长一些
北京来亨
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原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
那种作为水果的黄瓜吗?
嗯嗯,出差的时候比较方便带
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
看样子好奇怪啊。
比普通黄瓜短
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