据说喝水能帮助治疗_仪器信息网社区

wsy18

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2019/1/28 13:19:23 291楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯要牢记的

我经常忘。

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emmalee07

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2019/1/28 14:12:43 292楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我经常忘。

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yy_0324

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2019/1/29 15:39:23 293楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

冬天即使不渴也要注意补充水分，《中国居民膳食指南（2016）》中，成人每日推荐饮水量为1.5~1.7升。每天清晨起床后、晚上就寝前喝半杯水有助预防心脑血管意外。

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夏天的雪

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2019/1/29 22:56:04 294楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
喝水喝对了，确实能治病

适量的喝水还是有益健康的

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lijing320323

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2019/1/29 23:02:04 295楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

水是生命之源

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qianguiyun1

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2019/1/30 20:12:12 296楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:
适量的喝水还是有益健康的

喝水要喝热水

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2019/2/8 8:45:32 297楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

水与人体紧密相关，6个温度讨好身体。最佳泡脚水温：38℃~43℃。最佳饮水温度：35℃~38℃。最佳洗澡、洗头温度：36℃~40℃。最佳洗脸温度：20℃~38℃。最佳吃饭温度：35℃~50℃。最佳睡眠室温：20℃。

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yy_0324

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2019/2/10 7:10:51 298楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

促进睡眠可热水泡脚。这样做可加速脚部血液循环，使更多血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感，促睡眠。注意水温以40℃左右为宜。

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2019/2/10 18:04:34 299楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:促进睡眠可热水泡脚。这样做可加速脚部血液循环，使更多血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感，促睡眠。注意水温以40℃左右为宜。

泡脚确实能睡得好。

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emmalee07

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2019/2/11 10:55:08 300楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
冬天即使不渴也要注意补充水分，《中国居民膳食指南（2016）》中，成人每日推荐饮水量为1.5~1.7升。每天清晨起床后、晚上就寝前喝半杯水有助预防心脑血管意外。

晚上最好不喝吧容易水肿

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主题：【分享】据说喝水能帮助治疗