秋季饮食养生“三宜八忌”

emmalee07

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2019/9/10 18:49:34 81楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 PAEs(v2911392) 发表:
嗯

欧克

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emmalee07

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2019/9/10 18:49:49 82楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 东莞谱标(SH102735) 发表:
入秋了，睡觉好舒服，早上起来困。

秋乏啊

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emmalee07

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2019/9/10 18:50:08 83楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 东莞谱标(SH102735) 发表:
芡实，蜜枣、萝卜淮山、板栗都是我喜欢吃的。这个没吃过葛根

都是粗粮吧

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东莞谱标

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2019/9/11 9:50:47 84楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
都是粗粮吧

是吧！不清楚哈。

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2019/9/11 9:51:35 85楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
秋乏啊

是啊，冬天更起不来了。

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2019/9/11 19:19:17 86楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 东莞谱标(SH102735) 发表:
是吧！不清楚哈。

嗯嗯

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2019/9/11 19:19:24 87楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 东莞谱标(SH102735) 发表:
是啊，冬天更起不来了。

就是啊困难

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xiahuanihao

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2019/9/12 5:48:19 88楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

西红柿亦蔬亦果，营养丰富，是餐桌上的常见菜。日前发表在《营养》杂志上的一项研究表明，常吃富含番茄红素的西红柿，有助降低血液中的坏胆固醇值，对保护血管有很好的效果。

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2019/9/12 9:35:41 89楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
西红柿亦蔬亦果，营养丰富，是餐桌上的常见菜。日前发表在《营养》杂志上的一项研究表明，常吃富含番茄红素的西红柿，有助降低血液中的坏胆固醇值，对保护血管有很好的效果。

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2019/9/12 9:36:52 90楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
西红柿亦蔬亦果，营养丰富，是餐桌上的常见菜。日前发表在《营养》杂志上的一项研究表明，常吃富含番茄红素的西红柿，有助降低血液中的坏胆固醇值，对保护血管有很好的效果。

是个好东西，以前不喜欢吃西红柿炒蛋的我现在也喜欢了，人长着长着口味的会变的。

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主题：【原创】秋季饮食养生“三宜八忌”