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主题：【分享】老人饮用糙米 预防慢性疾病

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发表于：2017/12/30 11:28:57 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
糙米的作用和功效：
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;
2. 糙米能治疗贫血;糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用;
3 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能;
4. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡;
5. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
老人饮用糙米,预防慢性疾病。糙米富含粗纤维，有助于胃肠蠕动，缓胃痛、便秘等消化系统疾病。糙米还有效降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。
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2017/12/30 17:38:52 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
听说糙米中维生素含量高
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2017/12/30 18:42:01 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
糙米营养损失少！
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2017/12/30 18:45:27 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
糙米营养损失少！
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emmalee07
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2017/12/30 22:47:31 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lccdcywh(lccdcywh) 发表:糙米营养损失少！
现在是吃的精细的太多了
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2017/12/30 22:47:55 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lccdcjyk(lccdcjyk) 发表:糙米营养损失少！
其他营养够就可以
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emmalee07
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2017/12/30 22:48:37 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:听说糙米中维生素含量高
糙米也适合年轻人吃
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2017/12/31 7:57:53 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:其他营养够就可以
可能口感不太好
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2017/12/31 7:58:22 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:现在是吃的精细的太多了
都想吃口感好的食物
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2017/12/31 7:58:53 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lccdcywh(lccdcywh) 发表:糙米营养损失少！
感觉可以多吃点
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emmalee07
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2017/12/31 12:39:59 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:可能口感不太好
口感会比较粗糙，不过吃习惯精细的，吃点不同口感的也不错
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