主题:【分享】杏的营养价值与功效

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双管齐下
是的,尽可能照顾的周全一些。
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是的,尽可能照顾的周全一些。
是的 全面点
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是的 全面点
是的,防止疏漏。
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是的,防止疏漏。
就是啊
北京来亨
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吃一点没事
嗯嗯,品尝品尝
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forth
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yy_0324
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杏酒做法:
杏子1000克,砂糖200克,白酒1800毫升。
做法
(1)、杏子要选取黄熟的,另外再选两三个未熟透的。熟过了的或有伤疤的会影响果酒的口味,注意剔除。
(2)、杏子洗净,沥水后再用干布一个个擦拭。
(3)、杏子要整个放入容器中,加入砂糖和白酒密封保存。
(4)、一般3个月后即可开始饮用,如能保存6个月以上,则更加香气芬芳,口味醇美。
yy_0324
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杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。
杏的营养价值很高,杏中含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、蔗糖、槲皮酮和维生素A、B1、C等。还包含杏仁苷,尤其是胡萝卜素的含量在水果中是最高的。另外,有降压作用的钾和防止动脉硬化的儿茶素的含量也较高。对于因寒症而易于疲劳的人,杏酒很有效。每天喝一小杯即可温热身体,改善顽固的寒症,又有滋养强壮的功效。另外亦可以止咳、防治感冒。
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