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ID：v3057315
行业：其他
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原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:每天吃水果不足100克的人，胃癌发病率高两倍。多吃水果有益健康
原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:貌似现在有胃病的人很多
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:现在的水果都好贵啊。
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:每天应该保证吃1斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是全谷物、豆类或薯类。充足的膳食纤维有助于肠道畅通，提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点。
原文由 fslin(fslin) 发表:中国人的胃癌高居不下,原来是这个原因.
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:建议一日三餐食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。
ID：mengzhaocheng
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 是涨了不少啊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 那是需要多补充了
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 是的 三餐不定的人很多吧
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 快过年了，估计涨的会更加厉害。
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