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主题：【分享】鸡蛋怎么吃最营养？

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yy_0324
yy_0324
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2020/6/9 6:17:59 51楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
瘦人要补充足够优质的蛋白质，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉都是不错的选择。
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北京来亨
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2020/6/10 10:29:04 52楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
喜欢吃茶叶蛋，煎蛋。大饼卷煎蛋。
喜欢吃鸡蛋的人聪明
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emmalee07
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2020/6/10 19:46:50 53楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
瘦人要补充足够优质的蛋白质，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉都是不错的选择。
现在瘦的人少吧
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emmalee07
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2020/6/10 19:47:07 54楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
喜欢吃鸡蛋的人聪明
还有这说法
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emmalee07
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2020/6/10 19:47:22 55楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
肥胖超重、冠心病、高血压、动脉硬化的人群，应尽量选择鱼、虾、鸡、蛋、奶、大豆等高蛋白低脂肪的食物。
说的是啊
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北京来亨
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2020/6/11 16:39:17 56楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
还有这说法
嗯嗯
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北京来亨
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2020/6/11 16:39:31 57楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
瘦人要补充足够优质的蛋白质，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉都是不错的选择。
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emmalee07
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2020/6/11 19:35:24 58楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯嗯
嘿嘿 宁可信其有啊
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北京来亨
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2020/6/12 9:52:30 59楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嘿嘿 宁可信其有啊
聪明人
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emmalee07
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2020/6/12 19:51:03 60楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
聪明人
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