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主题：【分享】饮酒与食品安全相结合

浏览0 回复12 电梯直达
yy_0324
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发表于：2018/12/17 06:54:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
喝酒前先吃点东西垫一下，能减少酒精对胃壁的刺激，延缓酒精的吸收，并且摄入一些酒精代谢所必需的营养物质。推荐的食物包括奶类、豆浆等蛋白质饮料，苹果、南瓜等富含果胶的果蔬。全麦面包、杂粮粥等富含淀粉和B族维生素的食物。
如果不小心饮酒过量，带来头痛、眩晕等不适，可以尝试吃一些有助解酒的食物，如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等。
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yy_0324
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2018/12/17 16:48:09 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮酒，人们的生活中不应缺少酒。在各种社交中，饮酒往往是最常见的一种方式，当我们需饮酒时，无论是白酒、葡萄酒、啤酒或是其他什么酒，都应适度地、健康地饮酒。切莫抱有“宁伤身体，不伤感情”的饮酒观念。饮酒也要做到“适量、健康、文明”才是保健养生之道。
酒的适量
一般来讲，如果超过了一定的浓度，酒精通过肠胃被吸收，并进入血液。当血液中酒精浓度达到0.05％时，就可使人产生兴奋作用；酒精浓度达到0.1％时，就可使人兴奋过度而失去自制能力；当浓度达到0.2％时，就会烂醉如泥。这就是常说的"酒精中毒"，会对身体造成极大的伤害。当然，我们在生活中不可能在饮酒中随时测定酒精含量，这就要凭自己平时的酒量大小和身体感受来掌握了。
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emmalee07
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2018/12/18 8:52:20 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
最好不喝了
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mengzhaocheng
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2018/12/20 9:43:29 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
为健康考虑，最好是不喝。
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emmalee07
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2018/12/20 13:02:14 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
为健康考虑，最好是不喝。
我也觉得不喝最好
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mengzhaocheng
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2018/12/21 12:32:03 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
我也觉得不喝最好
花钱买罪受。
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emmalee07
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2018/12/21 13:12:52 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
花钱买罪受。
就是啊
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mengzhaocheng
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2018/12/21 16:27:32 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
就是啊
明智的人肯定不会去花钱买酒喝。
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emmalee07
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2018/12/21 18:46:12 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
明智的人肯定不会去花钱买酒喝。
是的
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lijing320323
lijing320323
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2018/12/22 21:47:46 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮酒要适量
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穿越时空
fscmj
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2018/12/25 13:16:59 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
是不是喝酒前先喝酸奶好一些.
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