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主题：【分享】如何控制食盐的摄入

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yy_0324
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2022/1/9 5:11:11 51楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
研究发现吃太咸，让你的大脑慢慢缺氧。培养看食品包装的习惯。注意减少高盐食品，如饼干、方便面等的摄入量。购买食品时，养成阅读营养成分表的习惯，少吃含盐高的包装食品。
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