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主题：【分享】维生素C含量高的蔬菜

浏览0 回复9 电梯直达
lijing320323
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发表于：2019/08/05 18:09:45 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
维生素C含量高的蔬菜：
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mengzhaocheng
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2019/8/8 8:10:04 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
都是家常蔬菜
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fslin
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2019/8/8 11:58:14 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没有西红柿吗，好酸呀。
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yy_0324
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2019/8/12 17:33:35 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
维生素C含量高的蔬菜：大白菜、香菜常见蔬菜。
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emmalee07
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2019/8/14 19:07:36 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多多补充维C
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emmalee07
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2019/8/14 19:07:53 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
没有西红柿吗，好酸呀。
西红柿很不错的
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xiahuanihao
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2019/8/16 6:23:10 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用维生素吃多存在于新鲜蔬菜和水果，如辣椒黄瓜，小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等；富含维生素Ｃ的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素Ｃ含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
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qgp
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2019/8/16 6:46:21 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
路过
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fslin
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2019/9/5 13:15:36 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉还是吃水果补充最好.
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emmalee07
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2019/9/7 13:45:59 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
感觉还是吃水果补充最好.
是的 水果好吃
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