主题:【分享】9月应季水果——柚子

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北京来亨
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农历八月十五左右是柚子上市的季节,柚子有金灿灿的外皮,沁人心脾的芳香,还有那酸甜可口的味道,在市场上备受欢迎。
柚子含有的营养价值不俗,其中含有:
1丰富的蛋白质;
2多种人体必需的元素和维生素,有美容养眼的功效;
3对于高血脂的人来说,吃柚子可以达到降糖降脂的作用。
柚子性凉,不宜多吃,吃多了会造成体内寒气过重,引起腹泻。特别是儿童和老人,长期空腹食用柚子容易造成消化不良,应当多多注意。
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
学习9月应季水果柚子,适量选用柚子来食用。
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酸酸甜甜的,非常好吃。
是的
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酸甜可口的味道很受欢迎
闻起来特别香
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酸酸甜甜的,非常好吃。
甜的很少 一般都是酸酸的 还带点苦味
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甜的很少 一般都是酸酸的 还带点苦味
是的,要看具体品种。
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是的,要看具体品种。
嗯呢
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柚子好吃,但柚子皮不可丢,入菜味道好。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,这些物质具有抗氧化活性,对心脑血管疾病有较好的预防作用。
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