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主题：【分享】苹果蒸熟后的好处

浏览0 回复34 电梯直达
lijing320323
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发表于：2020/03/31 20:42:11 楼主 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
1、苹果蒸熟后其纤其维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

2、苹果蒸熟后其所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，碘是防治大脖子病的主要元素；

3、平时有胃寒症状者不能吃生苹果，但是可以吃熟苹果了；

4、有溃疡性结肠炎的病人，不能吃生苹果，但是可以吃熟苹果了；

5、吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象；

6、咬不动生苹果的老人和小孩可以通过吃熟苹果来补充营养。
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mengzhaocheng
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2020/4/2 8:25:12 沙发 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
苹果煮熟后就感觉有点不甜了
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2020/7/5 15:42:07 板凳 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
会有酸味啊
是的，有点怪怪的。
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2020/7/5 16:25:50 马扎 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯 还是直接吃比较好
是的，更加新鲜，口感更好。
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2020/7/6 12:39:33 地毯 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
肯定的
不同的是食物有不同的食用方法
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2020/7/10 23:56:21 地板 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
原文由wsy18(wsy18)发表:
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯
我在广东住过三个月，印象最深的就是菠萝仔鸡与糯米鸡。
特色饭菜。
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2020/7/12 19:27:37 31楼 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 花样很多啊
烹饪艺术啊。
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