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ID:xiahuanihao
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原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠菜营养功效多,适量来实用!
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原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜都含有丰富的维生素和膳食纤维素,有助降低人体对胆固醇的吸收。胡萝卜、西红柿等富含胡萝卜素,有助缓解动脉硬化。