主题：【讨论】你会洗菜么??

对于这些长在地表的蔬菜，还有黄瓜、豆角之类的，吃之前都要充分的浸泡，洗掉农药，能去皮的去皮。
对于叶类蔬菜，就去市场找有虫洞得吃。

美白小秘方一、西红柿汁

每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。这个方法当初偶是从一本杂志上看到的，自己试了一个多月，效果还真不错。姐妹们也回去试试吧。美白小秘方二、大麦若叶青汁

就是把大麦嫩苗榨成汁或者制成粉末，冲着喝。这法我现在一直用，因为当时听同事说，青汁里含有的什么纤维可以排毒清肠，从而减少体内毒素堆积。体内没毒了，面色自然就红润啦。还有那个什么酶能抗氧化，防止皮肤衰老和丧失弹性，现在我觉得自己的过敏和长痘症状也改善了，可能也是因为喝青汁吧？不过不知啥原理。据说这东东还可以用来减肥，偶的身材一直没怎么胖 ，相反还有些瘦了，也没运动或者吃啥东东，很多时候都是匆匆忙忙喝上一杯。难到也是因为喝它？？如果真是这样，那减肥可真是省事省力啦！以前我都自己榨汁，现在忙的没时间了，就买现成的了。我个人喜欢KND的，因为它价格便宜。

美白小秘方三、桃花茶

干桃花四克，绿茶五克，沸水冲泡饮服。据说可以改善面部黑斑，老年斑什么的。这个方法似乎很简单哦，不过要是自己晒桃花可就有点小麻烦哦，而且这法用时有条件限制。听医生说孕妇及月经过多者要忌服的噢。

美白小秘方四、红枣蛋茶

取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉偶们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。不过做起来似乎很麻烦哦。偶回去做了试试，由于偶向来生活节奏快，实在没太多时间忙活。所以没做几次，偶就换回原来的冲青汁了。

我不过才跑到南海，楼上的都跑到大西洋le

以前都不知道，原来韭菜，甘蓝还有这么多农药残留啊。
我一直以为只有鸡毛菜才有农药呢，寒呀。
看来洗菜这活马虎不得呀

原文由 ltyue 发表:
对于这些长在地表的蔬菜，还有黄瓜、豆角之类的，吃之前都要充分的浸泡，洗掉农药，能去皮的去皮。
对于叶类蔬菜，就去市场找有虫洞得吃。

看来以后要养几个虫，等上市的时候让虫子咬几个洞。

以前也没怎么注意,看来今后还是要慎重

...我洗菜很马虎，一般泡个半天就捞起来了

我洗菜的时候虽然很细心，但那只能洗掉表面的脏东西，那些残留该怎样洗掉呢？

原文由 tonyding 发表:

原文由 ltyue 发表:
对于这些长在地表的蔬菜，还有黄瓜、豆角之类的，吃之前都要充分的浸泡，洗掉农药，能去皮的去皮。
对于叶类蔬菜，就去市场找有虫洞得吃。

看来以后要养几个虫，等上市的时候让虫子咬几个洞。

听说有的菜农找准了顾客这样的心理,每天多特别往自己的菜上放几个敢死的虫子.可怜的小虫虫

原文由 lp080502 发表:
...我洗菜很马虎，一般泡个半天就捞起来了

泡半天？？已经够久的了。