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主题：【原创】谁能够促进肠道内有益菌的生长

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yy_0324
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发表于：2024/03/18 10:10:28 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
膳食纤维能够促进肠道内有益菌的生长，有助于合成血清素、多巴胺等神经递质，进而对情绪、记忆和认知功能产生重要影响。摄入不足可能会导致神经系统功能下降，引发反应迟钝、注意力不集中等问题。
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windlfr
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2024/3/18 11:51:18 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
那就多吃膳食纤维，那么问题来了，什么东西富含“膳食纤维”呢？
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xiahuanihao
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2024/3/26 7:12:26 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有益菌，有益健康！
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