主题:【分享】冬季补钙-压制浓缩豆腐干的营养

浏览0 回复11 电梯直达
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
冬季新鲜绿叶蔬菜较夏秋少、为了增加抗寒能力,人们吃的高蛋白高脂肪的肉类较多,而高蛋白、高脂肪是抑制钙吸收的因素,所以冬天补钙要付出实际行动,饮食上一定要加强钙的食入。



经过压制浓缩而成的豆腐干,是我们常吃的一种豆制品食物,它不仅味道独特,营养丰富,钙含量在豆制品中更是出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍,牛奶的8倍,它是天然钙库,冬季补钙要多吃,吃一次补足1天钙量,胜过4杯奶!用豆腐干来替代肉与其它蔬菜一起炒,钙含量会大幅提高,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨髂发育。
为您推荐
您可能想找: 气相色谱仪(GC) 询底价
专属顾问快速对接
立即提交
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
压制浓缩而成的豆腐干,是我们常吃的一种豆制品食物
mengzhaocheng
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
吃一次补足1天钙量,胜过4杯奶
用这个食物来补钙真是划算啊
啊米
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
xiahuanihao
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
吃一次补足1天钙量,胜过4杯奶
用这个食物来补钙真是划算啊
真假不知道,应该是有益处的
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
了解—压制浓缩豆腐干内容。
mengzhaocheng
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
真假不知道,应该是有益处的
就是不知道吸收情况怎么样
北京来亨
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
就是不知道吸收情况怎么样
还真是,因人而宜,多吃些不同有食品
mengzhaocheng
结帖率:
100%
关注:0 |粉丝:0
新手级: 新兵
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
还真是,因人而宜,多吃些不同有食品
是的,根据每个人的体质来定。
猜你喜欢 最新推荐 热门推荐
品牌合作伙伴