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主题：【分享】长时间用电脑的朋友注意了——保健操

浏览0 回复9 电梯直达
夜市
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发表于：2007/04/05 13:24:00 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做


2、推下推下推下，每小时推松手筋！


3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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夜市
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2007/4/5 13:25:00 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！


5、办公坐姿有讲究！
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夜市
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2007/4/5 14:43:00 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
难道大家上论坛可以不用电脑？

居然没人顶？
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茅茅
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2007/4/5 14:46:00 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多谢斑竹，我马上就去做！
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深海的海豚
lqqer
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2007/4/5 15:23:00 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
呵呵，看到这个帖子，最先动作的部位就是你身体最需要活动的部位，或者有潜在不舒适感的部位喽！
我是先不由自主的动了动脖子。
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黄鹤楼
lengcui
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2007/4/5 15:53:00 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
照着做了
觉得很舒服
还有点建议
就是眼睛也需要休息
多看看绿色的植物
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暴走追风
zhk521
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2007/4/5 16:52:00 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
谢谢夜市，谁能不顶，天天坐在电脑前就需要这个！！
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泛泛
lasher
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2007/4/5 19:00:00 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
搞笑啊……
不过，很实用的啦！
顶个！！！！
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樱桃小丸子
19840214
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2007/4/5 20:24:00 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
谢谢你啊,一看到你发的保健操,我就开始跟着做了
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dearfatlin
dearfatlin
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2007/4/6 16:58:00 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我也是，呵呵，感谢楼主
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