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主题：【分享】夏季宜常吃苦味蔬菜

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北京来亨

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发表于：2022/05/17 13:28:36 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

夏季要适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。
夏季天气过于炎热、空气湿重，吃些苦味蔬菜，能起到补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
而且，苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用，可以使人精神焕发，心境凉爽。

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2022/5/17 13:28:58 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我看市场上确实买家挺多的

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yy_0324

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2022/5/18 1:49:52 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

夏季多选用这些蔬菜——"夏季要适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。"多学习，了解！

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mengzhaocheng

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2022/5/18 10:54:50 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

苦味儿蔬菜能够去火

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北京来亨

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新手级：新兵

2022/5/18 15:37:29 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
夏季多选用这些蔬菜——"夏季要适当吃些苦味蔬菜，如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。"多学习，了解！

感谢关注！

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北京来亨

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新手级：新兵

2022/5/18 15:38:02 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
苦味儿蔬菜能够去火

嗯嗯，天热了容易上火

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mengzhaocheng

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新手级：新兵

2022/5/19 12:17:02 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯嗯，天热了容易上火

是啊，这段时间上火太厉害了

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北京来亨

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2022/5/19 16:42:52 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，这段时间上火太厉害了

北方上周还很冷，这周就热起来了。

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mengzhaocheng

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2022/5/20 12:27:34 8楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
北方上周还很冷，这周就热起来了。

春夏交替的时节，天气变化多端

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北京来亨

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2022/5/23 16:25:08 9楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
春夏交替的时节，天气变化多端

嗯嗯

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yy_0324

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2022/5/25 12:32:00 10楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

苦味蔬菜营养很丰富！

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