主题:【分享】考生饮食应以清淡为主

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考生饮食应以清淡为主,不吃过油过腻的食物。生冷、油腻食物不易消化,加重消化负担,导致分布到大脑的血液相应减少,降低大脑的灵敏度,影响到考试发挥。为此,建议少吃油条、油饼、爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等含铅、铝食物。
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