主题:【分享】为了降低坏胆固醇要注意健康饮食

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yy_0324
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降低坏胆固醇要建议做到健康饮食,推荐限制饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入,比如要少吃动物油脂、棕榈油等,减少油炸食品摄入;增加果蔬、谷薯类及鱼类摄入。
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