主题:【分享】蔬菜水果含有丰富的营养成分

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蔬菜水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物,通过各种方式有效降低血胆固醇水平。建议每天摄入蔬菜500克左右,水果350克左右。蔬菜水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物,通过各种方式有效降低血胆固醇水平。建议每天摄入蔬菜500克左右,水果350克左右。
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