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主题：【分享】冬季喝粥对身体也很有好处

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yy_0324
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发表于：2023/01/26 04:05:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬季喝粥对身体也很有好处，不但能起到保健作用，还可祛病养生。晨起服热粥，晚餐宜节食以养胃气。特别是羊肉粥、八宝粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。此外，大寒冬季气候干燥，要注意补充水分，喝粥摄入水分也有利于健康。
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2023/1/29 10:31:14 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
做成粥更有利于消化吸收
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wsy18
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2023/1/29 17:00:18 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉年老体衰的人可以经常喝点粥。
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xiahuanihao
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2023/2/24 7:40:03 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
喝粥对身体作用大！
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