主题:【分享】油炸前增加一个操作——加湿

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yy_0324
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油炸前增加一个操作——加湿,让食物表层水分含量变高,可以减少有害物质的产生。比如炸馒头片时,表层裹蛋液再下锅;炸肉炸鱼时也可以先挂淀粉浆再下油锅。这种做法可减少油脂进入食材,也能减少有害物的产生。
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mengzhaocheng
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