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主题：【分享】山药莲子排骨汤

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yy_0324
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发表于：2023/09/12 13:34:22 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山药莲子排骨汤
准备食材：山药，莲子，芡实，茯苓，红枣，排骨，姜片。
做法步骤：
1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净沥干水分。
2、将排骨、莲子、芡实、茯苓和红枣先放入汤锅中，放入姜片和清水，盖上盖子炖煮半个小时。
3、山药削掉外皮，洗净后切成小段。半个小时之后，将山药放进来继续煮半个小时。炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，再煮五分钟即可出锅开吃。
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mengzhaocheng
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2023/9/19 15:20:00 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
都是营养丰富的食材
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xiahuanihao
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2024/3/26 7:24:52 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山药莲子排骨汤，就是香香想！
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