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主题：【原创】推荐鸡蛋中的蛋白是优质蛋白

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yy_0324
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发表于：2024/05/05 05:28:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
鸡蛋中的蛋白是优质蛋白的典型代表，每枚鸡蛋平均可为人体提供6克蛋白质。蛋黄是磷脂的极好来源，所含卵磷脂具有降低血胆固醇的效果，并能促进脂溶性维生素的吸收。
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2024/5/7 9:21:39 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
平时比较常见的营养物质
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xiahuanihao
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2024/5/8 6:26:31 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
鸡蛋中的蛋白丰富！
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