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主题：【原创】养脾并非是一两天的事情

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发表于：2024/07/27 05:00:53 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
养脾并非一两天的事情，需要从改变日常习惯入手。脾虚的人可少食多餐，选择一些补脾益气升阳的食物，如薏米、山药、莲子、芡实、茯苓、红枣、生姜、羊肉等。
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