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主题：【分享】饮食结构对人体很重要

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xiahuanihao
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发表于：2024/10/24 05:36:13 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现代人因为饮食结构调整及体力活动减少，动脉硬化逐渐增多且出现年龄越来越早。应该控制热量摄入，多吃果蔬，增加运动量。
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