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主题：【分享】老年人 吃了午饭不宜马上睡午觉

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yy_0324
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发表于：2017/08/11 06:31:16 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
对于老年人来说，吃完午饭不宜马上睡午觉，因为饭后血液会集中在消化系统，血流速度减慢、血液黏稠度增加，心脏、大脑等重要器官的血流量相对减少。此时如果立即睡觉，可能加重心脑供血不足，出现胸闷、头晕、乏力等不适，严重者可能诱发心脑血管意外。
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2017/8/11 9:04:22 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不光老年人 大多数人都适用吧
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symmacros
jimzhu
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2017/8/11 9:08:11 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
可以休息一会再睡觉，另外也防止胃食管反流。
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yifan1117
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2017/8/11 14:51:11 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
恩，饭后还是适当运动一下再休息。
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mengzhaocheng
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2017/8/12 8:19:29 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
老年人容易血脂稠
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qianguiyun1
qianguiyun1
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2017/8/12 8:39:45 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
任何人都一样
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emmalee07
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2017/9/7 10:37:09 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃完饭还是消消食比较好
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