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主题：【分享】银耳 百合与粳米一起煮粥营养更丰富

浏览0 回复4 电梯直达
yy_0324
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发表于：2017/09/08 07:04:18 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
银耳 ,百合与粳米一起煮成粥，可以养阴润肺、益肾生津，适用于秋季口干、口渴、咽噪、鼻干阴虚有热之人。
这样煮粥营养更丰富！
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wsy18
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2017/9/8 7:29:26 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没喝过这种粥，以后试试。
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往前一步是幸福
v3228667
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2017/9/8 10:53:37 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
退休以后研究些养生的食谱挺好，现在又要照顾孩子又得上班实在没有时间
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fslin
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2017/9/8 11:43:22 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这种粥沸了二十分钟就要停火,否则维B就没了.
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emmalee07
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2017/9/8 13:38:40 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
银耳炖红枣 绿豆炖百合
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