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ID:lijing320323
行业:其他
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ID:mengzhaocheng
ID:yy_0324
ID:v3057315
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:这些都是养颜美容的啊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨含量较高。
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 说的是 适合广大年轻朋友
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的。
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。推荐吃法:选择最“单纯”的燕麦,即大片、整粒、不细碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥,再加些果仁,营养又美味。