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主题：【分享】食品饮食如何控制血糖偏高

浏览0 回复1 电梯直达
yy_0324
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发表于：2019/10/21 05:25:42 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
控制血糖建议先菜后饭，且多菜少饭：进餐顺序对血糖影响很大，建议先吃少油烹调的蔬菜，再吃一点鱼、肉、豆制品，最后再吃主食。一小口饭配一大口菜。
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mengzhaocheng
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2019/10/22 13:14:50 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
尽量不要吃甜食
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