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主题：【分享】介绍紫苏的营养成分

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yy_0324

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发表于：2020/07/02 05:04:40 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

紫苏里含的紫苏醛等活性物质对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等具有一定的抑制作用。紫苏可加到凉拌菜中，或者用来煮粥。还可以在吃烤肉或其他海鲜时，配点紫苏叶。

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2020/7/2 9:57:31 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

还没有吃过呢，不知道是啥味道

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xiahuanihao

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2020/7/2 16:39:50 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还没有吃过呢，不知道是啥味道

紫苏属于中药材的一种，味辛性温，分布在韩国、朝鲜、日本、印度、中国等地。紫苏具有解表、驱寒、理气、安胎、利尿、解毒、抗菌、行气和胃等功效。可治疗风寒感冒、胎动不安、胸腹胀痛、咳嗽、恶心、高血压、冠心病、呕吐、平喘止咳等作用。平时如果主寒凉的食物都可以加入紫苏叶平和一下。特别注意的是脾虚、气虚、阴虚的人群不建议食用紫苏。

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emmalee07

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2020/7/2 21:17:05 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还没有吃过呢，不知道是啥味道

我也是没吃过

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wsy18

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2020/7/5 0:41:39 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

去年我种了一棵紫苏，冬天枯萎了，今年没发出来。

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mengzhaocheng

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2020/7/5 15:04:52 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
紫苏属于中药材的一种，味辛性温，分布在韩国、朝鲜、日本、印度、中国等地。紫苏具有解表、驱寒、理气、安胎、利尿、解毒、抗菌、行气和胃等功效。可治疗风寒感冒、胎动不安、胸腹胀痛、咳嗽、恶心、高血压、冠心病、呕吐、平喘止咳等作用。平时如果主寒凉的食物都可以加入紫苏叶平和一下。特别注意的是脾虚、气虚、阴虚的人群不建议食用紫苏。

功效还是蛮多的。

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