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主题：【原创】脖颈酸痛怎么办

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yy_0324
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发表于：2024/03/27 11:09:06 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
脖颈酸痛时，可以借助热毛巾、热水袋、红外线灯等，每15分钟热敷一次，有助于缓解肌肉紧张和僵硬。
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2024/3/29 17:03:43 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
又是揉一下也会好一些
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xiahuanihao
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2024/4/7 16:23:18 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解脖颈酸痛的防治办法！
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