专家建议，每天摄取食盐量不能超过6克，不然影响身体健康，这个数据，怎么计算出来的，有什么理论依据吗？——1月加2钻石币

qianguiyun1

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2017/1/14 15:39:55 171楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
上海做菜喜欢浓油赤酱。

很多地方的菜都是很油的

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WUYUWUQIU

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2017/1/14 16:47:18 172楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
记得以前疲劳了会喝一杯糖水。

这个是补充体力，就像葡萄糖

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wsy18

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2017/1/14 21:42:07 173楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
脂肪太多了

会发胖。

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2017/1/14 21:42:55 174楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
这个是补充体力，就像葡萄糖

喝葡萄糖会更好些。

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2017/1/14 21:51:58 175楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
很多地方的菜都是很油的

清水寡汤的不好看也不好喝。

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qianguiyun1

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2017/1/15 8:13:58 176楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18)发表:
原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
很多地方的菜都是很油的
清水寡汤的不好看也不好喝。

是的，不能走极端

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mengzhaocheng

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2017/1/15 10:49:29 177楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
腌制品尽量不要吃

不过味道确实好啊。

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mengzhaocheng

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2017/1/15 10:49:50 178楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
主要是要饮食合理

是的，自己也要多注意。

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mengzhaocheng

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2017/1/15 10:50:17 179楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
所以一般都是用数字来说话

是的，更有说服力。

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qianguiyun1

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2017/1/15 11:19:18 180楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
清水寡汤的不好看也不好喝。

从营养角度来说，适当放一点还是必要的

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主题：【讨论】专家建议，每天摄取食盐量不能超过6克，不然影响身体健康，这个数据，怎么计算出来的，有什么理论依据吗？——1月加2钻石币