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主题：【分享】百合的营养价值

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xiahuanihao
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2020/10/19 10:41:53 61楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮食多滋阴。天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易内热上火，要适当多吃些百合、萝卜、银耳、梨、荸荠、蜂蜜等滋阴润燥的食物。
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北京来亨
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2020/10/20 10:43:38 62楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
饮食多滋阴。天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易内热上火，要适当多吃些百合、萝卜、银耳、梨、荸荠、蜂蜜等滋阴润燥的食物。
是的
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emmalee07
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2020/10/27 19:38:59 63楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
饮食多滋阴。天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易内热上火，要适当多吃些百合、萝卜、银耳、梨、荸荠、蜂蜜等滋阴润燥的食物。
适合秋天啊
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xiahuanihao
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2020/11/10 16:15:17 64楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
百合的营养价值很高，适量选用百合！
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北京来亨
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2020/11/10 16:30:54 65楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
百合的营养价值很高，适量选用百合！
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emmalee07
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2020/11/10 21:44:57 66楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
百合的营养价值很高，适量选用百合！
有点苦啊
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xiahuanihao
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2020/11/24 16:31:59 67楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
百合具有养阴清肺、清心安bai神的作用，主要用于治疗阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清或者是情志，不遂所导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮等临床症状。
本品不仅具有营养滋补的功效，而且对秋季干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，对于虚弱的人群非常有益。
但是目前临床观察显示大便溏稀者不宜吃百合，因为百合含有加重腹泻的成分，建议少量服用。
另外，肾阳衰退者也建议不宜多吃，因为多吃容易加重肾虚。
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2020/11/24 19:31:49 68楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
百合具有养阴清肺、清心安bai神的作用，主要用于治疗阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清或者是情志，不遂所导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮等临床症状。
本品不仅具有营养滋补的功效，而且对秋季干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，对于虚弱的人群非常有益。
但是目前临床观察显示大便溏稀者不宜吃百合，因为百合含有加重腹泻的成分，建议少量服用。
另外，肾阳衰退者也建议不宜多吃，因为多吃容易加重肾虚。
是一味好食材
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xiahuanihao
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2020/12/1 11:51:35 69楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
百合的功效与作用：百合养阴润肺、清心安神。属补虚药下分类的补阴药。
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emmalee07
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2020/12/1 19:41:01 70楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
百合的功效与作用：百合养阴润肺、清心安神。属补虚药下分类的补阴药。
有点苦
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