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主题：【讨论】什么叫感光性食物？为什么叫感光性食物？

浏览0 回复5 电梯直达
儒雅凤
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发表于：2011/09/08 14:45:44 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
什么叫感光性食物？
为什么叫感光性食物？
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2011/9/8 15:28:02 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
可以根据光产生运动的吧，吃这种食物有好处吗？
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testeen
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2011/9/8 16:00:34 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感光食物　　 有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。
　　感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、
　　一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
　　可多吃番茄、奇异果、茄子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，当时只有“粗纤维”之说，用以描述不能被消化的、吸收的食物残渣，且仅包括部分纤维素和木质素。通常认为粗纤维对人体不具有营养作用，甚至吃多了还会影响人体对更多>>
，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果，可千万不要是木瓜、柑橘和芒果，因为它们富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。
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abcdefghijkl123
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2011/9/8 19:33:53 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感光性物质吃多了，皮肤易变黑
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wsy18
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2011/9/8 22:52:55 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
MM们不宜多食，GG们没问题。
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2011/9/9 10:24:03 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 abcdefghijkl123(abcdefghijkl123) 发表:
感光性物质吃多了，皮肤易变黑

哇塞，真的啊。以前还真的没有留心过
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