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主题：【分享】端午节向您介绍粽子的作用

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xiahuanihao
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发表于：2017/05/30 12:34:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
粽子大多属于高糖（高淀粉）、高能量的食物，食用时，最好搭配一些蔬菜、汤羹等，既均衡营养，又有助消化；对于糖尿病、三高、肝胆等疾病患者一定要控制食用量；即使是正常人一次也不宜过量食用，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。
该帖子作者被版主 mengzhaocheng加 3积分， 2经验，加分理由：谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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2017/5/31 8:18:32 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
糯米比较难以消化，不过扛饿
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fslin
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2017/5/31 10:27:24 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
怕什么,我一餐吃两大个没问题.
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jiangsuwan
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2017/5/31 14:41:25 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
粽子都是糯米做的，胃不好的人不能吃，会不消化的
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emmalee07
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2017/6/2 18:23:18 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不容易消化,不过一年就吃这么一次
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