主题:[关注]如何克服工作压力?

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欲想化压抑为动力,必先化压抑为食欲--呵呵。心情不好了狂吃一顿(不要心疼钱,捡自己喜欢的吃,撑死了就花几十块),用美食来弥补一下心灵的创伤--比云南白药管用!
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我的方法是写日记,看书。或者散步看喜欢的电视剧来调节。
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原文由 warmguo 发表:
释放压力最好的方法就是出去旅游,一定要远点。不能就在家门口或者本市转,反正我是喜欢旅游的。


同意此观点,出去转转,呼吸新鲜空气,多接触大自然,自然心旷神怡,精神多了
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