主题：【讨论】食疗中，如何止咳？

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用大蒜7瓣，剥皮后放在容器中，盖上盖子放入锅中蒸10分钟取出食用。土方，可以试试看。

今晚回去试试这个，我想问一下，这个什么都不需要，只蒸7瓣蒜就可以吗？

是的，应注意的是容器要盖上盖子，不要进入蒸汽，睡前服用。我用此方效果不错

原文由 燕飞(mansonyang) 发表:

南北杏、菜干煲猪肺

原文由 马到功成(v2656169) 发表:

可以试试柚子茶，柑橘酱。除了食疗，咳这么长时间，估计已经转为支气管炎或过敏性咳嗽，还是要看医生。

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原文由 马到功成(v2656169) 发表:

可以试试柚子茶，柑橘酱。除了食疗，咳这么长时间，估计已经转为支气管炎或过敏性咳嗽，还是要看医生。

这两者的症状是什么呢？

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南北杏、菜干煲猪肺

可以细说一下吗？

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原文由 马到功成(v2656169) 发表:

可以试试柚子茶，柑橘酱。除了食疗，咳这么长时间，估计已经转为支气管炎或过敏性咳嗽，还是要看医生。

这两者的症状是什么呢？

支气管炎是晚上咳的特别厉害，过敏性咳嗽是受到天气变化、花粉、油漆类等物质刺激而导致咳嗽，这只是经验之谈，以医生确诊为准。我只是“黄绿”。

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南北杏、菜干煲猪肺

可以细说一下吗？

南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜\苦两种，甜的习称南杏，苦的习称北杏。北杏仁有小毒，不能多吃。

南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。

北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。

金银菜南北杏煲猪肺

材料

白菜，菜干，猪肉，南北杏若干，蜜枣2颗，姜2片，猪肺

做法

1.菜干用水泡软,洗净后切成两段。

2.这个汤最麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面,然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止,再将猪肺切成大小合适的块状,放锅里飞一下水，捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。

3.最后把所有的材料放煲里煲两个小时即可。

小诀窍:

带点肥的猪肉一块,因为光是猪肺这个汤显得很素,一点油水都没有,所以要放猪肉一起煲