寒冷的冬季可以应用乳清蛋白打造你的健康身体

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2013/12/14 10:52:30 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

这些完全可以用高蛋白的食物代替呀。鸡蛋也可以的。

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精锐

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2013/12/14 13:26:53 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

冬季不适合外出的锻炼可以吧自己的饮食调节一下

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自营牧场

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2013/12/14 14:39:44 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

吃高蛋白的食物会不会不科学呢？大量的摄入高蛋白的食物，时间久了会造成消化不良的。

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谁能检测土豪成分

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2013/12/14 20:14:05 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 小兔子爱吃(v2834575) 发表:
有专门适合成年人的奶粉吧。

各个年龄段的奶粉都有，不同的人群添加会有所不同。

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2013/12/16 20:23:25 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

我也惊呆了现在的价格有点吓人啦

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2013/12/18 20:04:03 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

这个雾霾的冬季很不适合运动，选择更好的饮品也是好事。

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小兔子爱吃

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2013/12/18 20:40:41 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 精锐(v2831070) 发表:
我记得你在之前分享甜乳清粉，这里面的乳清蛋白是不是很高呢？

应该会很高吧我只知道里面的乳糖含量特别高可以达到百分之七十多

。

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hanmao

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2013/12/19 11:08:05 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

吃蛋清，蛋清属于完全蛋白。

原文由 谁能检测土豪成分(v2786304) 发表:
高蛋白的话吃鸡蛋也可以吧呵呵

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三千甲士

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2013/12/20 20:24:38 19楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

也有弊端的，毕竟高蛋白的食物不易消化的。所以个人观点还是正常的饮食适量的运动更好。

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指尖质检

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2013/12/20 22:52:47 20楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

不管那么多啦反正少吃油脂的食物

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主题：【讨论】寒冷的冬季可以应用乳清蛋白打造你的健康身体