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主题：【讨论】补充维生素和矿物质无助于健康？？？

浏览0 回复80 电梯直达
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发表于：2013/12/20 13:17:13 楼主 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）发布一篇社论，题目为"别再浪费钱在维生素和矿物质补充品"指出，科研证据足以得出定期补充维生素无助健康的结论。

这篇社论根据的是3份本周在《内科医学年鉴》发表的研究。第一份研究对象是将近6,000名65岁以上医师，每日服用辉瑞生产的综合维生素或安慰剂，持续12年。测试发现两组人认知功能平均变化并无差异。

    第二份研究针对1,700名曾发生心脏病的50岁以上患者，服用高剂量综合维生素或者安慰剂，结果服用维生素未降低死亡或再度中风、心脏病风险。

    第三份研究统合分析涵盖逾45万人的27份研究，发现维生素补充品无益预防心血管疾病、癌症或死亡，却证实抽烟的人只服用β-胡萝卜素补充品会提高肺癌风险。

对于经常接触电脑以及其他别的电磁辐射的我们来说，补充一些维生素或许是适当的。

我是这样认为的，也一直这样做的——一天补充一次复合维生素。

可是，这篇文章却让我非常困惑，既然无助于健康，难道，真的没有必要补充了吗？你们怎么认为呢？
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秋刀鱼_66
v2825652
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2013/12/20 16:27:50 沙发 管理 分享 倒序浏览 查看全部 回复 私聊
日常接触的都是广告里的广告词，其他看的还真少，应该让医生来说
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