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主题：【讨论】白米饭怎么可能是最垃圾的食品？？

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马到功成
v2656169
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2014/2/18 14:18:43 23楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
危言耸听，碳水化合物是人体必需，只要控制好量就行。
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会飞的猪猪
dyn1985
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2014/2/15 22:22:50 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
如果米饭都这样，人最好别吃
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童话仙子
liling123436
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2014/2/14 21:25:17 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不想吃的人可以不吃，但不要说它是垃圾食品
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fslin
fslin
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2014/2/27 16:55:47 24楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我的爷爷吃这垃圾食品吃了107年才过世，我也满足了。
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秋刀鱼_66
v2825652
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2014/2/28 11:01:56 25楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
虽然营养成分少，但是是主食，多吃点菜补回来
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yy_0324
yy_0324
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2014/4/12 10:45:09 26楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
专家表示，米饭并非网帖说得一无是处。其营养成分表显示，碳水化合物占70%-80%,蛋白质占8%-10%,脂肪占1%.此外，米饭还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维，营养成分并不单一，更谈不上是垃圾食品。

应该科学的看待白米饭。
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