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主题：【讨论】大家看过来，继续讨论！

浏览0 回复23 电梯直达
wangshirf
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发表于：2014/06/04 11:13:21 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
如题，大家讨论下中药养生的案例！
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2014/6/4 11:14:34 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
养生对每个人来说，都很重要！
说说自己身边的或者自己的切身例子吧，可以让大家共同学些
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wangshirf
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2014/6/4 11:15:53 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有时嘴角里起泡，我一般不喝西药，现在喝菊花和金银花茶 

喝两天就好了，，抛砖引玉
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xiaoxu
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2014/6/4 15:53:16 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wangshirf(wangshirf) 发表:
有时嘴角里起泡，我一般不喝西药，现在喝菊花和金银花茶 

喝两天就好了，，抛砖引玉
是个好方法 也可以加些蜂蜜进去
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xiaoxu
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2014/6/4 15:53:45 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有些着凉了 就喝些姜糖水
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wangshirf
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2014/6/29 10:21:04 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没人顶了，！
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君莫
v2842694
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2014/6/29 11:14:51 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看来大家在生活中很少用到涉及中药养生。我最多的都是做粥。莲子、薏米、枸杞子、大枣等药食两用的材料。
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儒雅凤
liwei7893
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2014/6/30 10:14:31 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
喝粥，小米粥。

有时放点莲子，红枣，薏米，枸杞，红豆，绿豆等
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2014/6/30 10:15:52 Last edit by liwei7893
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2014/6/30 20:03:22 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
又是保健粥！啊    儒雅风~
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儒雅凤
liwei7893
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2014/7/1 8:53:39 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wangshirf(wangshirf) 发表:

又是保健粥！啊    儒雅风~


老年人不是适合喝粥嘛！
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yjshjl
yjshjl
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2014/7/11 10:42:21 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原料：刺五加15g，五味子6g。
    制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。 功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。
    现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。
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