食品重金属及有害元素检测

主题:【讨论】酸性食物、碱性食物与金属元素的关系

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huangza
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  【酸性食物】一般而言,食品中所含无机质成分如硫、碘、氯、磷等较多者,可认定为酸性食品,如鸡肉、猪肉、牛肉、干酪、蛋黄、鱼子、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、白米、面粉及面制品,大麦片、花生、油炸豆腐、芦笋、清酒、啤酒等。

  【碱性食物】而含钠、钙、钾、镁、铁、铜等成分较多者,可列为碱性食性。如豆腐、大豆、四季豆、菠菜、莴苣、芜菁、萝卜、竹笋、甘薯、马铃薯、洋葱、茄子、黄瓜、西瓜、海带、柑橘、杨桃、香蕉、苹果,葡萄、柿子、牛乳、蛋白、咖啡、草莓、甘蓝菜等。

你认为的食物酸碱性是怎样的概念?是不是以食品在口中的直觉反应或主观以为来决议呢?又如何正确辨别食品酸碱性呢?欢迎大家热烈讨论!
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huangza
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一个健康的身体,血的PH值必须介于7.35和7.45之间,而尿液的PH值则可以在7和7.5之间浮动。均偏碱性。
那酸性食物吃多了,会不会影响健康啊?
守一
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口中的直觉应该判断不了,那只是味觉吧
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守一
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huangza
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原文由 守一(andrew-zhang) 发表:
应该多吃碱性食物?


表面感觉是碱性食物要健康些,都是水果蔬菜类的
依风1986
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要吃碱性食物,你看农夫山泉都是弱碱性水啊!
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huangza
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原文由 依风1986(xurunjiao5339) 发表:
要吃碱性食物,你看农夫山泉都是弱碱性水啊!


人体的酸碱平衡也很主要,偏弱碱性,尽量多吃碱性食物吧
hxr2011070
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huangza
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孕妇饮食偏好是否有关呢?


特殊人群特殊对待
lingmuzhenqi
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味觉不能反映食物的酸碱性,像柠檬、柑橘这些酸的是碱性食物?
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