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主题：【讨论】一天吃几个鸡蛋最有营养

浏览0 回复29 电梯直达

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雾非雾

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2014/12/7 20:53:59 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

记得在哪地方看到说：鸡蛋是老百姓最能吃得起的最常见的高营养食材。觉得有些道理。

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dyd3183621

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2014/12/7 21:29:00 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

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wsy18

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2014/12/9 22:49:38 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。

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dyd3183621

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2014/12/14 9:21:12 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。

白煮蛋没味道，吃的不太习惯

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2014/12/14 10:38:21 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。
白煮蛋没味道，吃的不太习惯

现在主要追求的是营养，其次才是口味。

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2014/12/16 9:27:04 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。
白煮蛋没味道，吃的不太习惯

现在主要追求的是营养，其次才是口味。

煎鸡蛋有营养大量损失的情况？

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wsy18

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2014/12/16 11:57:35 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。
白煮蛋没味道，吃的不太习惯

现在主要追求的是营养，其次才是口味。
煎鸡蛋有营养大量损失的情况？

疑似不易消化。

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20071940xu

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2014/12/16 17:00:26 18楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

一天一个鸡蛋就够了要是鸡蛋小的可以吃两个吃多了也是浪费掉，吸收不了那么多还有可能胆固醇过高

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2014/12/18 12:45:17 19楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

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煎鸡蛋确实不错，俺也喜欢

最好还是吃白煮蛋或蛋羹。
白煮蛋没味道，吃的不太习惯

现在主要追求的是营养，其次才是口味。
煎鸡蛋有营养大量损失的情况？

疑似不易消化。

哦，原来是这样