主题:【讨论】来,我们一起质疑:“吃了会死人的蔬菜水果 99%的人都忽略了”

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秋醉虞阳
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很多营养学的帖子,都存在或多或少的过分渲染的情况!事实是否如此?欢迎大家逐条分析确认和反驳!
水果蔬菜大家都喜欢,但是你知道有些水果和蔬菜不是所有人都能吃的,以下这些水果蔬菜吃了会引发不良后果,99%的人都不知道哦!
  △芒果是止血的,但是来月经的人不要吃,否则就会产生子宫肌瘤!
  △南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。
  △芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用,发热的人不能吃。
  △山药、山药蛋具有补气的作用,失眠的人不能吃。
  △马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用,阳痿的人不能吃。
  △茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。
  △香椿具有安神的作用,从事敏捷工作的人不能吃。
  △菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。
  △菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。
  △荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。
  △苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。
  △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
  △香菜具有发汗的作用,汗多的人不能吃。
  △灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。
  △蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。
  △丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而许多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。
  核桃是壮阳的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
  △枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀。
  △荔枝是温里的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
  △大枣是补气的,但是不疲乏不要吃;否则就会失眠。
  △香橼、佛手是行气的,但是不腹胀不要吃;否则就会拉稀。
  △龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。
  △柠檬是滋阴的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会水肿。
  △芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的,但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。
  △酸藤果是补血的,但是血黏稠的人不要吃;否则就会发生血栓。
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秋醉虞阳
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第一条:芒果是止血的,但是来月经的人不要吃,否则就会产生子宫肌瘤!

驳:前人经验,当女子月经过少,甚至闭经不行之人,宜吃芒果,因为芒果有通调月经的作用。且《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

综上得:第一,经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;
第二,芒果并没有止血功效。因此,女性月经期间吃芒果易患子宫肌瘤的说法是没有道理的。

所以,这条我认为不是正确的。不过芒果属于湿热水果,多吃容易上火。

营养作用
  1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
  6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

秋醉虞阳
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第二条:△南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。

驳点:南瓜具有"降糖降脂佳品"之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得。南瓜中的某些物质还能促进人体胰岛素的分泌,吃南瓜可有效地防止糖尿病、高血压以及肝脏和 肾脏的一些病变

故此,南瓜不但不是升压,而且还能降压。可以高血压和糖尿病人适量使用。

南瓜详细作用见百度百科。
秋醉虞阳
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糖尿病和高血压往往是并发的,而南瓜又是降糖的,要按上面的说法,那南瓜也不能吃了
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原文由 qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:
糖尿病和高血压往往是并发的,而南瓜又是降糖的,要按上面的说法,那南瓜也不能吃了
所以说,很多网页上转载的文章都是不真实的。有些就是博人眼球的文字。非常禁不起推敲的
symmacros
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我觉得还是基础知识普及度不够,而大家现在对养生又比较关注,所以总会出现类似帖子
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原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
我觉得还是基础知识普及度不够,而大家现在对养生又比较关注,所以总会出现类似帖子


秋刀鱼是版主了。现在我都不活跃了,每个月底看飞燕姐来督促。
应试教育的结果就是啥都懂,啥都不懂。不懂的装懂,懂得误人。
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